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30min pour échanger, comprendre pourquoi vous êtes ici, qui vous êtes et de quelle façon on va pouvoir avancer ensemble, mais surtout savoir si je suis la bonne personne pour vous accompagner vers votre objectif.
APPEL DÉCOUVERTE
Mon approche repose sur l'idée (et surtout le constat), que "mettre un pansement sur une plaie infectée, ne guérira jamais celle-ci".
Ce qui veut dire que vous donner des "outils" de préparation mentale sans travailler les peurs, croyances etc, qui peuvent être à la source des freins que vous rencontrez dans votre pratique et dans la poursuite de votre objectif, ne garantira en aucun cas la pérennité des bénéfices des outils et des autres types de séances.
TRAVAIL DES BLOCAGES
Définition d'un objectif dans les "règles de l'art", après la déconstruction d'habitudes, on pose de nouvelles bases, on rentre dans le concret et on met en pratique différentes stratégies à l'entrainement pour voir ce qui vous correspond le mieux.
APPLICATION
& STRATÉGIES
OUTILS & TECHNIQUES
En complément des séances d'applications et de stratégies, nous utilisons des techniques et outils qui seront adaptés à votre profil et vos besoins afin de vous accompagner au quotidien et dans la préparation jusqu'au jour J, de votre objectif.